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5 conseils pour des voyages d'affaires sans stress

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Penser à son confort avant et pendant le vol

Pour éviter l'attente, ou au contraire un retard, il est de bon ton de vérifier l'état du vol avant de se rendre à l'aéroport. Il est également conseillé de choisir l'emplacement de son siège en amont (en général 24 heures avant le vol), et de préparer des encas pour toute la durée du voyage. Pendant le vol, il est important de bien s'hydrater, et d'éviter alcool et caféine, la déshydratation pouvant amplifier les effets du décalage horaire sur le corps humain.

La rédaction

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