La rentrée est une période stressante. Laissé de côté pendant les congés, le travail s'amoncelle et le retour au bureau peut parfois s'annoncer intense. Pour garder la tête hors de l'eau, la pratique régulière d'une activité sportive est idéale. Elle permet d'évacuer le stress, de se changer les idées et aide à mieux dormir.
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